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Llantén para todo bien: la hierba que cura por dentro y por fuera.

Nombre común: Llantén, siete venas.

Nombre específico: Plantago lanceolata, P. major, otros.

Familia botánica: Plantagináceas.

Hábitat:

Planta muy común en todo el globo, especialmente en sitios húmedos, tanto en climas tropicales como templados y fríos.

Descripción:

Plantago (del latín plantāgo, - ĭnis), conocidas comúnmente como llantenes, se trata de un género de dicotiledóneas que comprende cerca de 2000 especies de hierbas perennes, rizomatosas, de hasta de 0,5 m de alto. Las hojas crecen desde una roseta basal, poseen láminas ovadas a ovado-elípticas de 6-15 × 3-10 cm, enteras, glabras, ápice obtuso, margen sinuado, con aproximadamente siete venas bien marcadas y con pecíolos de 3-12 cm de largo. Las flores son muy pequeñas y se presentan en espigas cilíndricas, multifloras, de 6-18 cm de largo, con flores dispuestas en espiral. Cáliz con sépalos connados (fusionados) sólo en la base, membranáceos, elípticos, glabros, de 1,7-2 mm de largo; corola con el tubo glabro, lóbulos ovados, obtusos, de 1 mm de largo; estambres 4, insertos en el tercio inferior del tubo corolino. El fruto es un pixidio cónico, de 2-4 mm de largo, con 6-31 semillas. Semillas ovoides a ovoideo-elipsoides, pardo-oliváceas, de 1-1,5 mm de largo.
Algunas especies del género que podemos mencionar son:
Plantago major, P. lanceolata, P. australis, P. bismarkii, P. tomentosa, P. grandiflora.

Parte utilizada:

Hojas y semillas.

Principios activos:

Taninos (hoja) y mucílago (semillas).

Propiedades medicinales:

Es excelente para todo el organismo por sus propiedades inmunoestimulantes, astringentes, expectorantes, cicatrizantes y antibacterianas (fresco) entre otras.

Usos:

Las hojas frescas o cocidas en ensaladas, tartas y otras recetas por su aporte nutricional. El cataplasma o infusión de la hojas se aplica directo sobre la piel para curar heridas, úlceras, picaduras, dermatitis de pañal y toda clase de afecciones cutáneas. Los mucílagos presentes en la semilla se extraen en agua y pueden utilizarse como antiinflamatorio interno , expectorante y laxante suave.

Precauciones:

No posee contraindicaciones en su larga historia de usos.